Gedrag begrijpen is
mensen echt zien.
ELLEN GROOT
Soms loopt iemand vast zonder duidelijke aanleiding. Functioneel lijkt alles in orde, maar de energie is weg. De communicatie stokt. Besluiten blijven uit.
Ik help professionals en teams om hun gedrag te begrijpen, zonder te veroordelen. Wat zie je terug in houding, ritme, taal of terugkerende patronen? Wat gebeurt er onder druk – en hoe kun je daar beter op schakelen?
In mijn werk breng ik wetenschappelijke inzichten terug naar de praktijk.
Geen modellen op papier, maar werkbare reflectie en gedragsverandering.
Samen met Sanne brengen we hoofd en lijf samen: ik breng inzicht, zij brengt beweging.
Juist die combinatie maakt gedragsverandering duurzaam.
Lichaamsbewustzijn als
fundament voor
leiderschap.
SANNE MEIJER
Wie stevig wil staan, moet zichzelf goed leren lezen, fysiek en mentaal. In mijn werk met leiders en professionals zie ik vaak hetzelfde patroon:
De buitenkant draait door, maar van binnen stokt het. Stress bouwt zich op, focus raakt kwijt, grenzen vervagen.
Mijn aanpak combineert ACT en bokscoaching. Niet los van elkaar, maar juist geïntegreerd, omdat gedrag en lichaam elkaar voortdurend beïnvloeden. Tijdens bokssessies zie je letterlijk waar spanning vast zit of waar iemand zichzelf inhoudt.
ACT helpt om daar niet tegen te vechten, maar ermee te leren werken, vanuit bewustwording en actie.
Wat ik doe is geen symptoombestrijding, maar gedragsversterking: Leren schakelen op het juiste moment, grenzen herkennen en richting houden.